‍本网讯（学生助理‍  韩锴）为加强我校的心理健康教育工作，让学生更好地掌握心理健康相关知识，学校于5月底至6月初开展了大学生心理健康教育主题系列讲座。讲座以“做最好的自己”为大主题，从四个不同的切入点，深入大学生生活的各个方面，帮助学生解决学习、生活中遇到的问题。讲座由我校心理健康教育中心的沈艳红、金凤仙、聂余、陈程四位老师分别主讲。

5月29日下午，第一场讲座在花津校区大学生活动中心3楼多功能报告厅举行。沈艳红老师以“我的情绪我做主”为主题，通过妙趣横生的小游戏让同学们参与其中，极大地激发了学生对讲座的兴趣。而后，沈老师又通过理论知识的讲解与具体案例的结合，帮助学生认识了自己的情绪，学习合理的情绪疗法。同学们通过这场讲座，认识了自己的情绪，并学习了调节自己情绪的方法，受益匪浅。

与此同时，赭山校区田家炳楼金凤仙老师以“人际关系面对面”为主题开展了讲座。人际交往是大学生活中十分重要的内容。金老师从孤独、边界和经营三个方面，以专业的角度和丰富的心理学知识，深入剖析了处理人际关系背后的内涵，介绍了许多与心理学相关的理论。一场心理健康教育讲座，也成为了同学们学习知识的趣味课堂，许多赭山校区心理学专业的同学在听完讲座后，都不禁感叹收获颇丰。

5月30日，聂余老师主讲的第三场讲座“爱情这件小事”在花津校区大学生活动中心3楼多功能报告厅如期举行。“恋爱”作为大学生喜闻乐见的话题，却也时时刻刻关系着同学们的心理状况，许多人对于爱情的认识仍是朦胧的。聂老师从“什么是爱情”讲到“恋爱是人的需求”，恋爱心理学的理论与爱情这个经久不衰的话题相结合，为感情经历尚还懵懂的大学生们解开了心底的疑惑，使整场讲座弥漫着感性的氛围。

6月4日，陈程老师进行了大学生心理健康教育主题系列的最后一场讲座。陈老师以实践的方法，为同学们带来“大学生涯职业发展与规划”，对仍处在校园中的大学生来说，未来仍然是充满了未知和迷惘的，面对就业市场竞争激烈的现状，职业生涯规划成为每一个在校大学生都必须要重视的事情。陈老师提到，好的职业生涯规划，不仅有助于同学们找到满意的工作，更重要的是能够发挥自己的长处，从而达成自我实现。同学们通过这场讲座，深刻认识到了职业生涯规划的重要性，这也是他们人生道路上的重要一课。

大学生心理健康教育主题的四场讲座，从情绪、人际关系、恋爱和职业生涯四个角度，全面而细致地涵盖了同学们在大学生活中可能会遇到的问题。积极开展心理健康教育相关活动，是对大学生健康发展的关怀与保障，更是培养大学生健康心态、促进其全面发展的必由之路。