本网讯（学生处  王莹）10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵 青春之少年”。为迎接世界精神卫生日的到来，提高学生的心理健康水平。10月9日下午2点，在大学生活动中心4楼团督室举办了“世界精神卫生日“科普活动。

活动主要围绕“什么是心理健康”、“心理疾病的科普”和“怎么呵护心理健康”三方面展开。首先，通过讨论“什么是心理健康”，进行了富有启发性的互动，将学生引入积极思考的氛围中，学生结合自身实际相互讨论并进行反馈，学生由此认识到心理健康的重要性。随后，讲座教师详细向大家介绍了常见的心理疾病，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等等，并结合鲜明案例加以解读，普及精神卫生知识，引导学生积极关注心理健康。最后，通过组织学生观看心理健康系列科普视频，使同学们了解了一些基本的心理知识，提高了学生的心理健康水平。

本次活动帮助同学们增强了心理健康意识，有助于学生在往后学习生活中注意调节心态，在困难磨练中提高心理素质，更加乐观而从容地面对生活中的困难。