2022年10月25日下午3点，校心理健康教育中心在四楼团体活动室举办了以“妙笔绘心，自我表达”为主题的团体心理辅导活动，本次活动由王莹老师指导，实习咨询师郭婉霞和艺术设计专业研究生王来笑带领，有10余名本科生参与其中，整个过程持续90分钟左右。

活动开始，带领者首先进行了自我介绍，并详细地介绍了团体规则，使成员们对本次活动有了初步的了解，营造了开放、尊重、和谐的团体氛围；接着通过“滚雪球”的游戏，打破距离感，促使成员们在活泼轻松的氛围中认识彼此、快速熟悉。

随后，带领者为成员们发放画纸、颜料和画笔等，给大家预留半小时左右的时间进行创作，鼓励大家放下规则，自由创作。在分享环节，成员们积极主动地展示自己的画作，两位带领者分别从绘画分析的角度和美术鉴赏的角度对成员的画作进行提问，引导成员们共同探索画作背后的内涵，鼓励成员通过绘画的方式放松自我、表达自我、探索自我。最后，团体成员一同合影留念。

绘画是人类表达自我的天然方式，绘画心理学是解密潜意识、与自我对话的一种奇妙方法。绘画心理表达旨在让绘画者透过绘画的创作过程，运用非语言工具，将混乱的的感受转变为清晰、稳定的状态，将潜意识内压抑的矛盾与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得释放与满足。而表达性绘画团体辅导可以让团体成员在绘画创作、感受体验、表达分享的过程中进一步体验探索自我的乐趣。参加完活动的同学纷纷表示收获到了一段有趣且愉快的回忆。

此次绘画活动把团体辅导与心理健康教育相结合，是我校10.25心理健康教育月系列活动之一。 团体辅导是心理健康教育有效形式之一，今后学校还将继续针对学生的不同需求分层次打造结构化和非结构化的团体辅导，将艺术形式融入其中，创新团体辅导活动的形式，充分发挥团体心理辅导在心理健康教育工作中的作用，不断提高心理服务覆盖面。