本网讯(学生工作处 李美玲 王莹)为帮助大学生正确认识两性交往,了解男女差异,学习与异性的沟通技巧和处理冲突的方法。校学生处心理健康教育中心开展大学生恋爱成长团体辅导活动,本次团体由中心专职咨询师王莹指导,实习咨询师李美玲带领,共开展了4次活动,每次活动约持续90分钟。
壹.我们初时
10月19日下午2时30分第一次团体辅导在大学生活动中心四楼心理健康教育中心团体咨询室开展,本次活动旨在促进同学们相互认识与熟悉,建立融洽、开放的团体氛围,共同协商确定团体规范,使成员们进一步了解团体、理解团体、体验团体。
首先团体辅导带领者李美玲向大家做自我介绍,并说明了这次团体辅导活动的目的,同时也对前来参加团辅活动的同学表示欢迎。
接下来,通过滚雪球、国王与天使、烦恼球等活动让同学们在轻松愉快的氛围中,打破尴尬,消除紧张,进一步认识彼此,互相了解。
贰.走近爱情
第二次活动于10月26日举行,此次活动旨在帮助成员们发现一些沟通中存在的问题,促进团队成员间交流沟通,了解男女思维差异。
首先通过“你喜欢我吗”的热身游戏活跃团体的气氛,随后通过烦恼球解答活动,看到每位成员关于感情方面的困惑与烦恼,在他人的解答中使自己的困惑得以消除。最后通过“金星火星大碰撞”活动,书写男女生差异。
叁.发现爱情
第三次活动于11月2日举行,此次活动旨在帮助成员了解男女生不同的沟通方式,进行积极的自我探索,了解家庭对于爱情观的影响。首先,通过口香糖的活动活跃小组气氛;其次通过男女思维的差异的讨论与分享,了解不同性别沟通方式下的差异。最后,通过家谱图的书写,认识家庭对对于当下沟通模式的影响。
肆.珍重再见
第四次活动于11月16日举行,此次活动旨在帮助成员了解现阶段对于爱情的追求,借由成员的分享帮助组员认识到自身的变化,互相告别送出彼此的祝福。
首先,通过揭秘国王与天使活动了解那些在默默关心的他人,给自己的国王送出自己写的信件,让国王感受到天使的关心;其次爱情大拍卖活动让大家有所抉择,同时对自己内心需求有了更明晰的认识。最后在背后留言环节成员之间互送祝福,帮助组员处理分离焦虑。
四次团体辅导活动在大家的讨论分享与思考中圆满结束,本次活动不仅让同学们认识到男女生的思维与性别差异,而且也学习一些沟通技巧,分享解决情感困惑的方法。同学们在这次团体中得到心灵放松,团体辅导是心理健康教育有效形式之一,今后学校还将继续针对学生的不同需求分层次打造结构化和非结构化的团体辅导,充分发挥团体心理辅导在心理健康教育工作中的作用,不断提高心理服务覆盖面。