你是否因对身材外貌不满意而自卑？

你是否因学习成绩不佳而暗自苦恼？

你是否曾因别人的一句话而不断自我否定？

你是否看到别人在舞台上闪闪发光而内心闪过一丝失落与羡慕？

高尔基曾说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信并沉浸在生活中，实现自己的意志。”

或许你对自己不接纳不满意，

然而真正的成长是学会接纳不完美的自己。

让我们从悦纳自我、提高自信开始

探索美好的大学生活吧！

欢迎报名参与超越自卑，自信心提升团体辅导，感受独一无二的自我！

这里有专业技巧和实用的干货，还有志同道合的伙伴，我们一起倾诉心声，互相鼓励，

你一定会发现你自己要比你想象的好的很多很多。

相信我们，加入我们，拒绝否定，做回自己，重拾自信！

自信的人一定是万丈光芒的。

心动不如行动，快来报名吧！

团辅信息

团辅的主题：超越自卑，提升自信团体心理辅导

团辅的性质：封闭性、结构性

活动时间：3月8日-3月29日，每周三下午2:30-4:00，每周一次，持续4周

活动地点：花津校区大学生活动中心4楼心理健康教育中心团体活动室

活动奖励：连续参加4周活动，可收获：活动结业证书一份，中心文创用品一份

招募对象：

1.安徽师范大学在校大学生

2.有较强的自我提升和成长的意愿；乐意在团体内开放、坦诚交流

3.能按照小组安排的时间、地点、准时参加活动

4.愿意遵守团体成员共同契约，尊重隐私、尊重他人

5.小组活动结束后书面或电子留下你的感悟，字数不限

招募人数：

15人左右。报名后会安排入组访谈，时间在3月初，请保持手机畅通。

第一期团辅瞬间回顾

团体带领者：王莹

心理健康教育中心专职教师，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师，卫健委心理治疗师，正在接受接受认知行为疗法的长程培训和督导。