2023年9月27日下午3点，校心理健康教育中心在四楼团体活动室举办了以“快乐启航，温暖同行”为主题的团体心理辅导活动，本次活动由实习咨询师安佳劼带领，共12名2023级本科生参与，整个过程持续90分钟左右。

活动开始，带领者首先进行了自我介绍，并介绍了团体主题、内容和规则，使成员们对本次活动有了初步的了解，营造了开放、尊重、和谐的团体氛围；接着通过“手枪”的游戏，打破距离感，促使成员们在活泼轻松的氛围中开始了今天的活动。随后，通过“串名字游戏”大家依次进行自我介绍，彼此相互认识。接着，带领者带大家体验了“松鼠小屋”游戏，通过小团体的活动再次打破每个人之间的陌生感，促进进一步的熟悉。

之后，团队带领者带领大家进行了“烦恼球”的活动，每个人写出自己的烦恼，之后在盲盒中抽取其他伙伴的烦恼，并针对于抽取到的烦恼提出自己的看法，带领者也从更专业的角度对参与者的烦恼以及同伴的回答进行阐释。最后，成员分为两组进行了绘画，通过绘画的形式，表达自己今天团辅活动的感受与独特体验，绘画完成后以小组形式进行分享。

通过此次团体辅导活动，组员们不仅认识了不同专业的新朋友，更加学会了在自己有烦恼时如何进行疏解，进行更好的人际交往，有助于新生同学们更好地适应大学新环境。本次团辅活动的开展也是学校贯彻落实大学生护航行动计划的切实行动，在今后将继续探索更好的活动内容，提高心理服务质量。