为帮助一线辅导员减压赋能，校心理健康教育中心于6月6日下午16：00开展第26期“心语面对面”心理健康教育专题活动，15名学校辅导员及专兼职咨询师通过线下方式参与本次活动，活动由安徽师范大学团委副书记张虹老师带领。

此次活动主题为“戏剧疗愈成长工作坊”，通过即兴戏剧等互动形式让成员在安全氛围中表达情感，释放压力。首先，张虹老师带领成员伴随着音乐静坐想象，感受呼吸，将注意力拉到当下对身心的觉察，为后续的深度体验营造了宁静专注的内在空间。随后的自我介绍帮助成员相识，拉进团体之间距离。之后成员进行感知行走，体验不同速度的同频行走以及创意组合队形，以全新的方式感受行走，极大地唤醒了对自身身体、当下环境以及内在情绪的细腻觉知。接着，剧场游戏环节成员通过手势、肢体的传递感受信息的流动与相互配合，通过组队的“你想我猜”学会换位思考，理解他人，通过观察行走更进一步的感知、了解他人，通过以自由为主题的身体雕塑成员们开放想象，自在表达，塑造了一个个有趣独特的“艺术品”。最后的分享环节中，每位成员真诚分享自己在活动中的体验、触动和领悟，纷纷表示此次活动中不仅获得了身心的放松，也促进了对自我的深度觉察。情感的共鸣与相互的理解在交流中自然流淌，个体经验在团体中得到了见证与深化，强化了疗愈效果。

据悉，学校目前正在深入推进大学生护航行动计划，校心理健康教育中心打造的“心语面对面”心理健康教育系列培训旨在通过开展心理危机干预、谈心谈话技能提升、放松减压团体辅导等多种主题的专题轮训，增强一线学工队伍心理健康教育专业胜任力，提升心理素养，守护学校心理安全底线，护航学生健康成长。