2025年6月6日下午，校心理健康教育中心在4楼团体活动室举办了“HERO之旅”OH卡牌疗愈团辅活动，本次活动由心理健康中心实习心理咨询师万方和帅承浩带领，共16名同学参与，整个过程持续120分钟左右。活动旨在通过OH卡牌这一心理投射工具，帮助参与者探索自我心理资本，增强内在力量，促进个人成长与整合。

活动开始，带领者通过暖场音乐《裂缝中的阳光》营造氛围，进行专业身份介绍并说明"OH&HERO"双主题框架。破冰环节以"OH！见面礼！"展开，成员们通过选择并解读OH卡进行自我介绍，完成卡牌互赠仪式，同时通过手指契约仪式建立团体承诺。在英雄主题导入阶段，带领者首先分享《千面英雄》理论框架，以路飞的海贼王旅程为例引发讨论，激励成员通过"英雄榜"贴纸机制积极参与。主体活动中，成员们经历8个抽卡环节构建个人英雄叙事：从自主选择英雄形象卡开始，依次通过盲抽获得天赋能力卡、启程事件卡，由邻座成员抽取旅程搭档卡，音乐互动中随机获取挑战魔头卡，最终以"刮刮乐"形式抽取英雄结局卡。随后通过HERO四维度（希望、效能、韧性、乐观）引导式提问，将卡牌意象与现实心理资本联结。尾声阶段成员们通过三色便签书写"对自己说"、"对他人说"、"对活动说"的感悟，在英雄榜贴纸盘点与集体合影中完成此次潜意识探索之旅。

本次OH卡团体辅导活动以约瑟夫·坎贝尔的英雄之旅理论为框架，通过潜意识图卡投射与结构化探索的双重路径，引导参与者在沉浸式叙事体验中激活心理资本要素（HERO模型），实现自我认知重构与内在力量整合。作为学校推进心理健康教育的重要举措，开展团体辅导活动一直是校心理健康教育中心的工作重点，未来将持续创新不同类型、不同主题的团体辅导形式，以此深化心理服务与校园生活的有机融合，助力学生构建积极健康的心理生态，落实大学生护航行动计划。