学业的繁忙、生活的感悟、成长的困惑使大学生长期处于心绪杂乱、自我摇摆的状态，难以找准内心节奏。为引导同学们在动手创作中关照内心、觉察自我状态，借助泥塑创作完成情绪梳理与自我探索，搭建沉浸式艺术心理疗愈平台，2026年6月17日周三下午14:30-16:30，学生工作处联合美术学院精心筹备并开展“以泥塑心，叙说人生”团体心理辅导活动，依托美术疗愈特色形式，为在校学子打造触摸内心、调整自我重心的治愈空间，帮助大家在揉捏陶泥的过程中读懂自我、安顿情绪。本次活动由美术学院美术疗愈实验中心姚玲老师带领，王瑞云老师协同协助，多名在校大学生报名参与，以一捧陶泥为媒介，开启一场触觉与心灵同频共振的自我探索之旅。

活动正式开始后，姚玲老师首先带领全体成员沉浸式触摸、感受陶泥质感，大家自由揉搓、按压陶泥，将注意力集中在掌心触感之上，借助触觉放松紧绷的身心，快速脱离浮躁状态，全身心投入本次泥塑心理体验之中。在充分熟悉陶泥特性之后，活动按照循序渐进的创作流程逐步推进：第一步，同学们将陶泥捏成圆润紧实的泥球，捧在手心感受重心，完成情绪与精力的初步收拢；第二步，将实心泥球调整弧度，塑造成蛋形，感受重心的偏移；第三步，继续雕琢蛋形结构，一点点调整轮廓，将蛋形逐步塑造为鸟的现状。从球到蛋，再到鸟，整个创作过程需要不断挪动、转移泥塑的受力支点与重心。老师同步引导大家感悟：手中泥塑每一次重心的偏移、调整、稳定，映射着现实生活里自我重心的摇摆与变化。在反复揉捏塑形的实操过程中，同学们直观感知重心转移带来的形态改变，在动手创作里完成深层次的自我内在觉察。活动过程中，姚玲老师多次强调，我们的团辅空间是一个安全、保密的空间，在这里，无需专业手工功底，也不必雕琢完美造型，只需遵从内心所想，用泥塑定格思绪、用创作倾诉心声，鼓励大家放下顾虑，自由分享内心的真实感受。活动的最后一个环节——感受转折凹凸，每位同学分别制作一件凹陷造型作品和一件凸起造型作品。凹陷向内收拢、留出空间，代表着内心的开放、接纳与包容，凸起向外挺立，象征着自身优势、力量与边界。两件基础造型制作完成后，大家打破创作局限，自由发挥创意，将凹、凸两件作品相互拼接、组合、重塑，不受固定造型约束，随心所欲打造贴合自己心境、想法的专属作品。有同学将凹凸相融做成蘑菇，有同学拼接重塑出新的小动物，既有具象，也有抽象，每一件独一无二的作品，都是自身内心世界的具象表达。创作完成后，每组派代表展示作品，分享泥塑全程的心路变化，聊聊重心调整时的感悟，在表达中进一步整合自我认知，在同伴倾听与共情中获得心理支持。活动尾声，全体成员手持各自最终泥塑作品共同合影，本次泥塑疗愈团辅在温暖真诚的交流氛围中圆满结束。

本次“以泥塑心，叙说人生”团体心理辅导，把传统泥塑手工创作和团体心理觉察辅导深度融合，以动手实操的沉浸式体验，让抽象的“自我重心”变得可触摸、可调整、可感知，为同学们开辟了新颖直观的自我探索、身心调适路径。此次活动是学生工作处联动美术学院深耕美术疗愈心理健康服务的又一次创新实践，丰富了校园心理团辅的活动形式，高效普及了艺术化情绪调节、自我觉察的心理健康知识。下一步，双方将持续紧扣大学生真实心理需求，不断挖掘美术疗愈多元载体，策划更多兼具趣味性、体验感、专业性的特色心理辅导活动，持续引导学生校准内心重心，正视起伏、整合自我，不断提升心理调适能力与心理韧性，以更稳定、从容的身心状态奔赴学习与生活。