为加强和推进我校心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学校决定于5月份开展大学生心理健康月活动，由体育学院班级联合部承办一系列活动。

下面和师小易一起来看看吧~

活动之前的准备

1、根据吴老师的指导，班级联合部开展部门会议对此次活动进行初步设想，并组织策划各活动形式。

2、通知2018级各个专业召开主题班会。

3、邀请了专业心理老师，举办学生干部专题培训。通知学生干部积极参加。

4、制度、修改、打印 调查问卷。

5、组织一场心理沙龙活动，通知学院各班级积极参加。

6、组织策划了一次户外拓展活动，并申请花津户外营地。

7、在myouth平台发布活动的同时通过各个班长号召2017-2018级本科生积极参与。

活动基本情况

1、“大学生心理健康教育”主题班会

2、举办学生干部专题培训

3、通过问卷调查对全院学生心理健康状态进行梳理

4、“心理健康交流”心理沙龙活动

5、“发型情绪”户外拓展活动

 

 

                              

 

 

活动过程

1、组织2018级各个专业召开主题班会，引导学生了解挫折应对与压力管理常见方法，树立科学的挫折观。

 

2、邀请专业心理老师，举办学生干部专题培训，明确学生干部工作职责，掌握识别心理问题的技巧，提升学生干部的自助助人能力。

 

3、通过问卷调查对全院学生心理健康状态进行梳理，做到心理问题早发现、早干预。

 

4、组织一场心理沙龙活动，为同学们营造正确看待挫折与压力、积极面对挫折与压力的氛围。

 

5、组织策划了一次户外拓展活动，通过室外心理素质拓展、趣味心理运动会等活动引导学生关注他人，在交流中提升挫折应对与压力管理的策略。

 

 

活动效果

本次活动是体育学院班级联合部成立以来第二次独立举办活动，活动过程也较顺利，取得了预期效果。部门成员的积极参与和活动前的明确分工，使得各成员在活动中能各司其职，同学们能清楚地了解活动具体流程及细节问题。

活动期间形式多样的教育宣传活动，使广大师生了解了心理健康的有关知识，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围，为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。同时，丰富多彩的活动使更多学生认识到关注心理健康的必要性，消除了对心理咨询的误解和偏见，从而更愿意动寻求老师的帮助。

我们相信，我校心理健康教育工作必会越来越扎实，越来越好！

存在的问题及建议

虽然此次活动较为顺利，但仍然存在一些问题。比如由于部分活动举办时间与个别班级上课时间冲突导致一些同学无法到场参加活动，这让我们想到今后是否可以尽量在无教学任务的时间段开展活动。还有同学们参加活动的积极性不高，有部分活动未达到预期人数，我们会考虑是否宣传不到位，还是同学们没有参加的兴趣。场地申请流程不太清楚，走了不少弯路。