一、指导思想

大学生的心理正趋向成熟，大学是世界观、人生观、价值观形成的重要时期。鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以经管院阳光心苑发展辅导站举办了“10.25”心理健康月系列活动，目的就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。

二、活动主题

为爱负责，争做自我心理健康第一负责人

三、活动内容

“与晴同暖”心理健康委员培训会

心理委员培训会：做大学成长的助力者

与晴同暖，与爱同游。为了使各位学生干部明确心理健康教育工作的重要性，初步掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施，10月15日19：00，经济管理学院在学院行政楼一楼党员电教化中心举办了“与晴同暖”心理健康委员培训会。经管学院团委书记吕洋、阳光心苑发展辅导站指导员刘胡海、各18、19级心理健康委员和班长参加了此次培训会，此次培训会由学院团委书记吕洋主讲。

培训会伊始，学院团委书记吕洋通过幽默风趣的自我介绍活跃了在场气氛，并结合自身丰富的学生工作经验和个人工作经历，通过具体案例及其解决方法和生动的图片着重讲解了人际交往、环境适应、学习心理、恋爱心理、自我意识等五个问题，并指出大多数人的心理问题主要来自于人际交往的失败。良好的人际交往关系有利于人们心理相容，保持愉快的情绪状态，从而进一步提高行为的有效性。此外，他还希望学生干部能通过此次培训了解基本心理健康活动如何开展和梳理，在班级管理中积极关注同学们的身心健康发展，共建和谐校园。会议最后吕洋老师提出了建议与希望：一是在恋爱关系中，希望双方能互相促进；二是要把握每一个选拔的机会；三是不要大题小做，要小题大做；四是希望学生干部能学会相信自己的辅导员，多和老师沟通，班长能关注、支持、配合工作；五是希望心理健康委员积极开展能让学生参与、感到快乐的积极活动，与发展辅导站对接。

这次培训会的开展，能有效预防学生心理危机事件，帮助学生提高心理素质、健全人格，营造健康的校园环境。辅导活动以经管学院发展辅导站为依托平台，形成全员育人、全方位育人的发展性辅导机制，促进同学们身心健康发展！

10.25“与晴同暖”户外游戏活动

敞开心扉，拥抱世界：经济管理学院举办“与晴同暖”户外游戏活动

为丰富同学们的课余生活，缓解平时课业的负担，促进同学之间的友谊，经济管理学院于10月27日14：00在南体育馆举办期待已久的“靠近你，温暖我”大型户外游戏活动。

本次活动一经发布便受到了全院上下的广泛关注，同学们都踊跃报名。此次活动是由踩气球、解手链、同舟共济、大网捕鱼四个环节共同组成。在踩气球里激发活力，在保护和攻击里取舍前进或后退；在解手链里开动脑筋，在思考和讨论里发现解开手链的奥秘；在同舟共济里互相协作，在彼此的奉献和付出里默契配合；在大网捕鱼里热情奔跑，在追逐和逃跑里浸湿的衣服都是欢声笑语的见证。“我非常喜欢这个活动，能让我们在忙碌于学习和学生工作之余能静下心来思考，缓解我们的压力，同时，也可以感受团队的凝聚力”一位同学开心地说道。每一支队伍、每一位同学都在为着属于自己的那份荣誉而努力，队友之间的互相信任和加油打气也非常令人感动。

赛后，工作人员统计各队分数。得分最高的队伍获得了精美小礼品，其他参赛队伍也有纪念小礼品。本次活动受到了同学们的广泛好评，大家纷纷表示通过这次活动结识了更多的朋友，提高了与人交流和合作的能力，还在游戏之中锻炼了身体，增强了团队精神。

3、班级开展系列活动

以班级为单位，由各班心理健康委员围绕活动主题，组织开展“五个一”活动：普及一次生命教育知识，召开一次“生命教育”主题班会，阅读一本生命教育书籍，进行一次生命价值观调查，集中开展一次主题日教育活动。各个班级都积极配合，认真开展工作。

2017级物流管理班收集心理健康教育素材，制作主题班会宣传材料，询问了解班级同学心理、身体健康状况，邀请班级具有良好生活习惯的同学分享经验。通过同学的分享和表达帮助同学们舒缓在学习与生活上的压力，引导同学们树立积极乐观的生命观，2017级物流管理始终密切关注同学们的心理健康状况，努力营造良好的班级氛围。全体同学也必将借这次主题活动，在接下来的学习与生活中，秉持着积极乐观的心态，拥抱最健康的自己，继续做优秀的物流学子。

18经济学类一班通过班级群聊宣传本次活动，向同学们传达共同参与的活动方式，调动大家积极性。同时推荐同学们关注有关活动，视频等。举办“生命的脆弱与顽强——大学生心理危机应对”主题班会，通过事例与理论数据相结合的方式让同学们重视生命教育，积极带动同学气氛，加上同学参与感。设置同学分享活动，表达同学们自己的感受以及给大家的建议。

19物流管理一班心理健康委员向同学们普及了生命教育的知识。并向大家推荐了《大学生生命教育》这本关于大学生心理健康以及生命教育的书籍，有助于同学身心健康，更好的学习与生活。班会第二环节，组织了同学进行生命价值观的问卷调查。为大家的心理问题进行沟通与帮助。班会最后环节，开展主题日教育活动，给大家播放生命教育宣传片。

此外，经济管理学院其他班级都开展了各种形式的心理健康月活动，进一步加强我院大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，帮助同学们形成正确的心理健康观念，营造良好的心理健康氛围。

四、活动总结

做大学成长的助力者

通过开展心理健康委员培训会,使心理健康委员了解大学生常见心理问题的表现，掌握初步应对措施；明确心理健康委员的工作职责，使心理健康委员在适当时候自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并及时报告同学中存在的异常心理现象，从而协助我院开展心理危机预防与干预工作。

敞开心扉，拥抱世界

参加户外游戏活动，不仅有利于同学们调节生理和心理状态，增强身心健康，还有利于发挥个体在团体中的积极性、主动性和创造性，提高自信心，使个性在融洽的氛围中获得健康和谐的发展。很多同学表示通过这次活动自己不仅敞开了心扉，敢于主动去接纳新事物，还在做游戏期间锻炼了身体，培养了自己的团队精神。