生命科学学院“10·25”心理健康月活动总结

为推进学院心理健康教育工作，助力同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，营造积极健康的大学氛围，我院以2019年10月心理健康月为契机，以学院大学生为主体，以心理发展辅导站为基点，校、院、班三级联动，围绕《关于开展2019年“10· 25”大学生心理健康教育月活动的通知》，以“为爱负责，争做自我心理健康第一负责人”为主题自主开展系列活动。此次系列活动在班级同学中产生较大影响，取得圆满成功。现总结如下：

 

一、队伍建设，建立健全制度

1、队伍建设  学院发展辅导站根据学院党政工作要点和学工处工作文件要求，根据学院实际，在院党委副书记刘振杰书记的指导下，所有的专业负责人、专兼职辅导员均加入发展辅导站。每位老师各司其职，分工合作，围绕专业学习、人际交往、恋爱婚姻、生涯规划、成长发展等问题，开展个别心理咨询、团体辅导、电话咨询、信件咨询、心理素质训练等活动，努力普及心理健康知识，增强心理素质，提高身心健康水平，为青年学生健康成长保驾护航。

2、制度齐全  学院心理健康教育工作领导组定期召开工作会议，做到学期始有计划、学期末有总结。目前已通过并实施《安徽师范大学生命科学学院大学生发展辅导站管理制度》《安徽师范大学生命科学学院大学生发展辅导站工作制度》《安徽师范大学生命科学学院大学生发展辅导站工作守则》等，制度的建立健全使得工作的开展有章可循。

 

二、专题培训，掌握科学方法

3、一次健康教育  为了增强学生对心理健康教育的重视，培养学生良好的心理素质和健康快乐的心态，更好的适应大学生活，2019年10月25日晚19:00，我院党委副书记、国家三级心理咨询师刘振杰于教学楼1401教室开展“与大一新生谈心理健康”的主题教育讲座。讲座一开始，书记刘振杰以多组有关心理问题的测试图片吸引了同学们的眼球。同学们积极参与到心理图片的测试中，与刘书记交流讨论，现场气氛十分高涨。讲座中，刘振杰先介绍了心理健康的定义，接着介绍了各大心理学家提出的心理健康标准，最后诙谐幽默地提出了“刘振杰认为的心理健康标准”。刘书记还以我国古代扁鹊兄弟的事例提醒学生们防病于未病、防患于未然。讲座后部分，刘书记结合当代大学生的心理健康特征，详细地指出面对各种心理健康的矛盾与常见问题，并指导学生应当如何正确应对。刘书记风趣幽默而真切朴实的语言使同学们受益匪浅。通过本次心理健康教育活动，新生们更加深入、全面地了解了心理健康知识，更加关注自身和他人的心理健康问题。

4、一次专题培训  2019年10月24日晚，我院召开了一次以“为爱负责，争做自我心理健康第一负责人”为主题的专题培训会，邀请我院发展站蒋婷婷老师为所有心理健康委员进行培训。蒋老师从心理健康与生命健康两方面向学生传播心理方面知识、阐述心理健康的重要意义。具体讲述了影响大一新生心理健康的主要因素、如何面对挫折与压力、如何正确对待情感问题及对生命健康的认识与理解等多个与大一新生切实相关的方方面面。此次的培训会，旨在将心理健康知识普及到基层班级的同学们，维护好同学们的心理健康安全，为同学们的心灵健康成长保驾护航。

 

三、宣传教育，营造主题氛围

5、线上宣传   为响应我校的心理普测以及心理健康知识竞赛的开展，我发展辅导站积极沟通联系各班辅导员、心理健康委员以及寝室长，通过团委、学生会微信公众号，班级微博，官方QQ号积极开展心理健康活动的宣传工作，效果显著。
    6、线下宣传   结合线上宣传活动，做到线上线下同步，力争宣传全覆盖，通过橱窗、宣传展板对学生进行宣传，同时发放调查问卷，宣传单页，普及知识，营造氛围。

 

四、班级组织，构建良好关系

7、主题班会   2019级各班级、2017级生物科学、生态学、园艺、生物制药等班级召开“10.25 邀您爱我”主题班会，促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，最重要的是帮助同学们增强心理健康意识，走出心理误区，减少内心的矛盾，学会处理和改善人际关系，更好地适应大学生活

    8、观影学习   2019级生物科学专业三班学生观看《肖申克的救赎》，鼓励同学不管遇到多大的困难也不要放弃，要对未来抱有期望和充满信心。2019级生物科学专业二班的同学集中观看学习了《阿甘正传》，告诉同学们无论何时，无论何地，都要相信自己，说到做到，兑现自己的诺言。

9、读书分享会   2019级生科一班和生科四班开展了读书分享会，同学们分享了《你要相信没有到不了的明天》和《小王子》这两本励志好书。告诉同学们没有跨不过的坎，没有越不过难关，我们要积极面对生活中的困难和挫折。

10、心理健康知识问答   2019级全体同学举办了心理健康知识问答小游戏，通过一个个小问题，不仅增加了同学们对心理健康知识的了解，更增加了班级凝聚力。

11、游戏互动   2019级生物科学三班举办甜心游戏，给参与者发五颗糖，每送出一粒就要说出此同学的一个优点，直到糖全部送完，旨在让同学们熟悉彼此，增强自信心。

 

五、院班联动，丰富活动形式

12、院班联动   为了积极响应学校和学院推进大学生心理健康教育工作与心理健康月活动，生命科学学院大学生心理健康发展辅导站与2019级心理健康委员一起共同完成了一场以“为爱负责，争做自我心理健康第一负责人”为主题的心理健康活动。院班团体活动具有教育、发展、预防与治疗四大功能。通过院班团体活动，有助于学生们深化对自己的认识,改善人际关系,增强自信,提高适应能力,使自己的潜能得到最大程度的发挥；同时，通过团体活动让心理健康委员们更好的融入进集体，有助于增进合作意识，提高工作效率，积极做好自我心理健康第一负责人的榜样作用，在班级中起到模范带头作用。

此次团体活动效果显著。此次活动帮助了各班心理健康委员互相了解、互相认识；敞开心扉，通过和其他班级的沟通、探讨，使心理健康委员们更全面的认识自我、了解自我、接纳自我，增强自我尊重和自信；心理健康委员们在活动中进行信息交流,相互模仿,尝试与创造,学习人际关系技巧等， 通过此次团体活动更加坚定了心理健康委员们“为爱负责”的信念。

 

六、校院联动，关注学子动态

13、心理普测  为了解和掌握我校2019级新生心理健康状况，建立新生心理档案，及时排查新生出现的心理问题，预防心理危机的发生，我校联合各学院及新生辅导员于2019年10月27日对2019级新生开展了心理普测，启发了同学们对责任与理想更深此次的思考，形成正确的人生观、价值观。

14、心理健康知识竞赛   为加深我校学生对心理健康知识方面更深层次的认识与了解，我校利用易班平台联合各学院开展了“心理健康知识竞赛”。活动成效显著，千名大学生踊跃报名参赛，为学校以及各学院的心理健康宣传工作带来了极大的便利。

   

                              生命科学学院大学生发展辅导站

                                   2019年10月30日

 

附：

活动照片集锦

    

     

  读书分享会

 

心理健康知识问答

 

 

 

 

 

 

游戏互动 

 

 

 

 

 

 

 心理普测