经历了一个悠长的寒假

重新回到校园学习的AHNUers

难免会出现或轻或重的

“开学不适应症”

因此，贴心的学小工特意为大家

准备了一系列调试方法

快来一起看看有哪些叭～

01为假期生活做一个总结

寒假里，无论是参与社会志愿活动、打工、旅游、阅读有趣的书籍，亦或是观看使人深思的电影，作为大学生的我们都会感受到假期生活赋予我们的意义，那为何不给调味盒般的假期生活做个总结呢！

02制定学习目标和计划

根据本学期学习的内容和要求，制定一个总体的学习目标和完善细致的学习计划。树立信心，合理定位。要客观地给自己一个评价，对自己的学习状况有一个清晰的定位，树立明确的学习目标对促进学习进步起着非常关键的作用嗷～

03调整生活习惯

要把寒假的生活习惯逐渐调整到校园生活的作息节奏，按时吃饭，不熬夜，定时起床，减少手机和电脑的使用时间，看些有关学习的资料或书籍，做好适应性节奏调整。

04和同学们多多交流

假期中，很多大学生都宅在家里，过着“宅男、宅女”的生活，开学后，多和同学们联系，回想和同学们在一起的快乐时光，分享寒假里的趣闻乐事，为重新回归集体生活做好准备。

万事开头难

学小工相信优秀的同学们

一定可以通过这些方法

带着当代学生风采面貌

投入到新学期的美好生活中！