毕业季来临

你是否还在不停的内耗中

恐惧、彷徨、自卑……

下面哪一个是你

让学小工带你一起走出坏情绪吧

症状一：好高骛远

主要表现：不满足于只拿到offer，无止境的希望拿到含金量更高一些、福利待遇更好一些、职位头衔更响一些的offer。或者不能客观地分析自我和评价自我，对自己的估计过高，总自以为高人一等，实际上，眼高手低，错过了一个个就业良机。

对策：找准自己的定位，充分了解自己，了解自己的优势与劣势，适当降低择业的期望值。不一味追求“高薪资“和“铁饭碗”，寻找适合自己的最重要。

症状二：自卑恐惧

主要表现：认为个人实力不济，没有竞争力，肯定没有单位要自己。参加面试的时候，过于紧张，语无伦次不能很好的展现自己的能力。在自卑心理的作用下，大学生常常会精神不振、整日唉声叹气、内心孤寂，导致求职屡屡受挫。自卑心理就像大学生求职道路上的绊脚石，它会使大学生择业标准的心理高度一降再降，最终导致失业。

对策：给予自己积极的心理暗示，多想想自己擅长什么，有什么优点。让朋友帮自己模拟面试场景，减轻自己的紧张感和恐惧感。

症状三：盲目从众

主要表现：盲目迎合社会热门需求，没有自己的目标。在别人去考公务员的时候，自己也打算考公；别人投国企，自己也打算投；别人打算回老家，自己就觉得回老家也不错，总是不由自主的参考其他人的建议和目标。

对策：结合自己的实际情况，明确自己的职业目标和自我定位。对自己有全面清醒的认识，知道自己擅长什么，喜欢什么，能干什么，想去哪个城市发展，想从事哪个行业，想做什么岗位，未来想要怎样的生活。

症状四：木已成舟、缘分天定

主要表现：认为简历已经能说明一切，对即将要面试的用人单位没有做充分的了解，也没有做充分的面试准备，哪个企业给offer就说明和这家企业有缘分，缘分天注定，好不好都听天由命。

对策：摆正心态，找工作是个技术活，同时也是体力活儿。不要怕麻烦图省事，一定要深入思考自己的职业方向，认认真真准备简历，多参加一些宣讲会、双选会，大量分析招聘单位情况，针对招聘岗位精修简历，然后不要放过每次面试的机会，做好面试前中后的关键动作。这里的每一步都是需要大家付出时间和精力的，没有随随便便的成功，只有踏踏实实的努力。

最后

每个人找工作都是朝着最理想的结果去努力。也许经过努力后你当下暂时没能获得这样一份理想的工作，但是你可以在你可选择的范围内找一个相对合适的。大学毕业后的第一份工作是你职业生涯的起点，不是终点。重要的是你会在这个起点上如何发展。不要因为工作起点高就沾沾自喜，也不要因为工作不那么理想就低人一等。哪个赛道能跑出黑马来，并不是看谁起点更高，关键是起跑之后你是不是全力以赴，发现赛道不合适能不能及时转换，能不能在关键时刻抓住机会实现升级跨越。青春年少，未来可期。不要争一时之长短，而要看一生之发展。

愿每个走在求职道路上的人

能够做好情绪管理

在职场上得到更好的发展

日子还很长

我们的人生才刚刚开始