考研是一次身心俱疲的挑战

师大学子早早地就在做准备

在这个漫长寒冷的冬季

一定会遇到很多困难

刚好，这里有一封心态调整指南

学长学姐请签收

1.解决源头问题

在紧张的备考中你们会遇到很多问题，形成良好的心态一定要解决这些问题。可能是存在知识漏洞，那就查阅资料，查漏补缺；可能是被电子产品诱惑，那就适当关机，加强自律；可能是不安和恐惧，那就积极乐观看待所有的事情，努力调整心态，给自己建立信心！

2.专注自我

考研已成为当今大部分学子的选择，无数的学生都在为之奋斗。有些人费力，有些天才很轻松。无论你们是哪一类人，请记住一定要专注自己。你们每个人都是不同的，不是每个人都是有天赋的，不能与别人相比较；端正心态，不要过分关注别人的进展如何，不要模仿别人。你们要做的是专注当下，做好自己安排的事情，充实每一天，为考研做好准备！不给自己留下任何遗憾！

3.化压力为动力

考研的过程很辛苦，它承载着自己无数个日夜的努力，承载着自己对未来的向往，承载着家人对自己的期盼。这期间的种种都在无形中带给你们压力，让你们很难控制好自己的心态。但是，别担心，我们想说要调整心态，将压力化作我们前进的动力，不自怨自艾，发现问题，解决问题，抬头看路，从不后悔！努力经营当下，直至未来光明！

4.暗示希望

不知不觉间已经坚持了这么久，已走过万水千山、星星点点。但你们仍坚持着，在还未天亮时奔向图书馆、自习室。踏入最深的夜，登临最高的山。走过的路，吃过的苦将会在考试开始拿那一刻被兑现。没有什么能够打败你们，要暗示自己，结果一定可以。始终充满信心与希望，因为——彼方尚有荣光在！

滴答，滴答

时间已经接近尾声

看似不起眼的日复一日

一定会在某一天

让你看到坚持的意义

祝愿师大学子

所得皆所愿

前程似锦，未来可期