幸福是复杂且主观的

如人饮水，冷暖自知

每个人内心都有一套隐形的幸福算法

走进《幸福实验室》

一起探索算法背后的科学密码

《幸福实验室》是国内首个大型心理学真人实验体验类节目。纪录片有两季，第一季关注了婚姻、财富、教育、人性等社会话题。第二季聚焦z世代年轻人的幸福观，探讨线上爱情、朋友圈社交、职场生存、异性友谊等话题。

节目采用实验室+观察室双重空间，观察并记录被试者反应，来研究情绪和心理产生的原理。通过重现经典心理学实验，邀请素人参与并由专家解读，帮助观众了解隐藏在人类行为背后的心理机制和经济原理，引导观众获得关于如何幸福的答案，为心理科普做了很好的示范。

这部纪录片通过一个个别出心裁的实验，将幸福的抽象概念具象化。比如令人深思的“孤独实验”。一些志愿者在一个封闭的空间里独处，并且没有电子设备。起初，大家并不觉得很困难，但随着时间的推移，有人开始焦虑，甚至出现了幻觉。“没有谁是一座孤岛，在大海里独踞”，这不只是因为生理需要，更是因为心理需要。关注现实生活，摆脱孤独感，便是一个幸福密码。

这部纪录片总让我们在别人的故事里看到了自己的身影。它让我们明白，幸福不是难以捕获的，而是存在于生活的每一个瞬间，只要我们输入正确的密码，幸福就会如约而至。幸福是抽象的

又因人的存在而具象化

掌握幸福密码

在忙碌与喧嚣中

让幸福有迹可循