作者：山人

你有安全感吗？

生活中缺乏安全感怎么办，我想大多数人都能感受到不安全意味着什么，无论在在哪，我们都会遇到这样的话题，今天就让我们一起来了解安全感这个话题吧。

今天和妹妹去楼下转悠，沿着湖边走的时候，我心血来潮想和妹妹测试一下信任度，于是和妹妹说我们来玩个游戏吧，轮流闭上眼往前走由另一方来指导，看看在闭上眼的时候能不能像正常人一样行走。刚开始的时候是我指导妹妹，她有点好奇也有点担忧，在下一个台阶的时候偷偷睁开了眼，但还是越来越无所谓的走了好久。问她害不害怕，她说没什么好怕的，只是觉得好玩，反正有人陪着。晚到后来轮到我闭眼的时候还没走一截她就迫不及待的问我玩好没，可不可以到她继续玩了。

反观自己，原以为会表现的很好或者走的很顺畅，毕竟我知道这个游戏的原则，认为自己是一个很愿意相信别人的实诚人，有什么可担忧的，于是信心满满的闭上眼了。然而，第一次我只走了10米，是的，是十米，迈开第一步时我真真切切的感受到内心的颤抖，不管妹妹怎么说前面没事，我的腿还是不自觉的感到抖动，一直在问你确定没事吗，是不是有台阶？那种闭上眼的感觉，孤立无援，一边是湖，一边是来往的车辆，尽管知道这条道很宽，行人很少，却还是害怕一不小心摔跤了，掉到湖里了，撞上旁边的树了，全然忘记了旁边还有一个人在指导我。那种感觉，像是活脱脱的被剥夺了安全感，内心的那些恐惧瞬间被放大。

为什么会这样？

在和妹妹解释的时候，我说这就是一个最普通的心理游戏，来测试你内心的安全感，锻炼对别人的信任和配合度，就好像是那种团体辅导中“信任背摔”的游戏，我们可以从脚步的平稳、表情的松弛以及语言的问句来观察这个人的内心世界。当然，那么小的妹妹不会明白这么多，她乐此不疲地要求我继续和她玩耍仅仅是因为这个好玩，和学校的跳绳过家家不一样，最重要的是她不怕。而这个“不怕”，恰好就是我们觉得不可思议的地方。我们找来各种理由，因为他们太小，没有涉世，没有经历过太多的事，所以显得天真无邪，毫无顾忌……

妹妹并不懂什么叫安全感，却比我更懂什么叫信任，反正有姐姐在，说好会带着我走有什么好怕。这个游戏老妹显然做得比我好，而自己明明知道得这么清楚为什么还是退缩了呢？

是我们经历了太多欺骗，变得多疑，慢慢失却了那颗赤子之心，逐渐变得敏感，还是越长大越不知道该相信谁，总是抱怨这个世界的虚伪，活得越来越焦躁不安、疲惫不堪，总是满腹的疑问、满腹的心事、满腹的牢骚与满腹的委屈？然而，我们都曾经是那个谁都相信，什么都好奇而又敢于尝试的孩子，是什么让我们变了如今的模样？是这个世界吗，可世界里都是人，而你，也是其中的一个而已。

一个简单的游戏，突然让我意识到被我们丢失的安全感，真正的安全，是发自内心的淡然，而我们需要的不只是从外界找认可，更需要从内心发出的能量，让自己相信，我们值得被这个世界信任与被爱。患得患失，总觉得什么都不够百分百完美，然而生活的美好就在于这些无法填补的不确定性，让我们可以有更多的期待。

接下来的路我努力的深呼吸，强迫自己走下去，慢慢的我可以走到20米、30米，甚至更远。慢慢的我尝试去听周围的声音，妹妹说的菜香，老人孩子的声音，汽车来往的声音，风声以及远处的声音，模糊而真切，闭上眼相信别人，一点点的回归安全感，感受内心的力量，慢慢的向更远方走去。