心语树洞 vol.15|人生的火车

昵称：百百

问题：我真的很喜欢高中的室友哇，可是她们陆续开学了之后感觉聊天少了.. 感情也不像以前那么好.. 我有一种先入为主的观念所以我可能和大学室友会相处慢热，很烦

咨询师：心理学中有个人际效应叫做“近因效应”，是指最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。是由心理学家A·卢琴斯根据实验在1957年首次提出。实验证明，在有两个或两个以上意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。熟人之间近因效应更为明显。如果你和你的高中室友好久没见，那么你对她的印象会停留在最后一次见ta的时候，而随着你们各自生活的开展，彼此的环境、想法都会慢慢有所改变，因此当再次相见时，因为所有的感觉还停留在高中阶段，就会出现一种“我们都变了，再也回不去”的感觉。所以是真的感情不再还是只是近因效应的错觉，要看你们打破相逢的“尴尬”之后的感觉。

我很喜欢一种对于我们周遭人事变化的解释，分享与你，希望能给你带来一丝慰藉：人生很像坐火车，有人中途上车就一定有人中途下车，能够和我们一起坐到终点的人少之又少，因此最好的方式某过于珍惜还在车上的，好好告别永久下车的，为那些将要上车的做好欢迎的准备。

昵称：憨憨

问题：为什么我只想当一个舔狗

咨询师：“舔狗”属于网络用语，主要指的是在两性关系中明知道对方不喜欢自己，还一再地毫无尊严和底线地用热脸去贴冷屁股的人。这是我在网络上找到的名词解释，不知道是否是你所说的“舔狗”。

首先感谢你教会了我一个网络用语，接下来想谈一谈你的这个问题，当然这个问题的前提是你的理解符合我从网上学来的定义。从定义上来说，“舔狗”是在两性关系中处于被动或弱势的那一方，心理咨询中我们经常要去假设个案为什么会有这样的问题，ta是一个什么样的人，是什么样的经历让ta出现了这样的问题，专业术语叫做“概念化”，即使是一样的症状和问题背后的原因也许是千差万别。在我的假设中，“舔狗”有的可能是成长环境导致的性格如此，有的是在两性关系中害怕失去和背叛，有的可能是人际关系相处中的技能缺失，有的又会是对于争执的担忧。也许你是其中的一种，又或者是我没有提及的。其实任何一种都没有关系，是否需要改变在于你是否觉得为此而牺牲和烦恼了很多。

当然，如果对于“舔狗”的理解有与你不相符的地方，也欢迎继续来信或直接在下方留言。

心语树洞使用指南：

如果你有想要吐槽或者想让心理咨询师帮忙解答的心理困惑，可以点击下方链接或直接在文章下方留言，留下你的问题，心理健康教育中心会定期邀请心理咨询师帮你解答哦~

链接：https://www.wjx.top/m/36386625.aspx

策划：心理健康教育中心

审核：金凤仙 陈程

本期树洞主人：金凤仙，安徽师范大学心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师，接受过认知行为疗法、叙事疗法、自体心理学等专业培训，长期接受认知行为疗法的培训和督导。

本学期咨询排班：花津校区周一、周五下午