心语树洞 vol.16|每个人的味道
问题:我舍友对我很好很把我当朋友,我也想把她当朋友,但是当我看到她日常和别人交往方式以及处事的方式就让我忍不住的特别烦她,感觉很作很嗲,但是我又知道她内心的成熟度远远高于她所表现出的样子,我现在看到她那样嗲嗲作作的说话和行为我就巨烦无比,心里特别堵的慌,我们还得天天见面,她还老想问我怎么了,觉得我对她那样行为的反应是特别无理。可能她确实无意的,我确实无理,但是我真的真的真的真的忍不住烦她。怎么回事啊怎么办
咨询师:你好!室友相处问题是大学生最常见的日常困扰之一,我们与室友每天抬头不见,低头见;他们是我们大学时代最近距离相处的人。这一方面让我们关系更加亲密,有更多的时间和空间进一步了解和熟悉;但另一方面过分的熟悉必然会带来相应的摩擦和矛盾。从你的描述,我了解到,你的室友对你很好,你也想和他成为朋友,但你不认同他待人接物的方式,于是你在纠结应该如何处理和他的关系。我很好奇的是,你有问过自己为什么那么反感室友的某些行为么?也许,弄明白自己反感室友某些行为的原因,能够帮助你更客观得看待室友的某些行为。
正如“世界上没有两片相同的叶子一样,我们每个人都是不一样的”,我们每个人都有自己的小个性、小爱好和小脾气。我们有时看见他人的行为会“不爽”,觉得他们和我们不一样,但我们为什么要把自己的想法加在他人的身上呢?所以,我们不能要求其他人去按照我们的想法行事,我们能做的是学会尊重不同于自己的存在。
罗曼·罗兰说过,“每个人都有他的隐藏的精华,和任何别人的精华不同,它使人具有自己的气味。”相信尝试换个角度看待人和事,你能发现生活中更多的小美好。
问题:我被我的同性爱人深深地伤害了,我不知道能向谁倾诉,也不知道怎样摆脱这段关系对我造成的伤害
咨询师:你好,看到你的描述,我深深理解你的悲伤、痛苦、压抑。此时你一定希望有个结实的肩膀让你靠一靠,也希望有个安全的角落去放松歇息片刻。糟糕的事情已经发生,它出乎意料,并狠狠刺伤了你的心,这种悲伤感让人很受挫,并让你开始怀疑自己是否值得被爱。不知道接下来该怎么做的你现在感觉生活很苦,但事情还是要一件件去做,生活还在继续。歌德说过,“流水在碰到抵触的地方时,才能把它的活力解放。”愿你早日走出痛苦的阴霾,拥抱新的生活。最后,如果负性情绪已经影响到你的日常生活,建议你来中心寻求专业人员的帮助,相信经历过风雨的你会更加勇敢。
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策划:心理健康教育中心
审核:金凤仙 陈程
本期树洞主人:王莹,皖南医学院应用心理学专业在读研究生,安徽师范大学心理健康教育中心实习心理咨询师,研究方向为心理咨询与治疗,国家二级心理咨询师,接受过心理动力学治疗、认知行为疗法的培训和督导。
咨询感悟:愿在心理学中,我们一起成长。
本学期咨询排班:花津校区周三下午