心语树洞vol.27| 情感的连接

大学生活一团糟，分不清生活中事情的轻重缓急，不知道该找谁帮忙。找父母，他们没上过大学，找同学，似乎大家都一样。找不到合适的朋友，生活圈子太小，哈哈哈哈。

咨询师解答

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

问题二

我最近跟一个朋友关系比较僵硬。之前真的是关系很好，我们都是那种喜欢开玩笑，性格比较大大咧咧的人。我们兴趣爱好也挺相同的，一起聊民谣一起谈天谈地，有什么好玩的事情都会和对方分享，有什么难过的都会跟对方哭诉（虽然我哭诉的时间比较多哈哈哈哈，可能因为他情商比较高？）。虽然认识时间不长但却格外投缘。前几天本来开玩笑开的好好的，突然他态度就非常生硬。不知道是不是我触到了他的底线，反正他当时看起来非常敷衍。我问他是不是我惹他生气了，他说有点。我又问他我干了什么，他又说没有......搞得我也挺生气的。为啥一个男孩子这么矫情啊？有什么事情说出来不就好了？我后来态度也非常不好，草草的结束了话题。第二天我赌气一天没找他，他也没有找我。后来几天他找我打游戏，可能他觉得这已经是让步了吧......可是我心里还是有一个疙瘩。如果是我的错你说出来不就好了，如果不是我的错，那你为什么要把气撒在别人身上？？这两天虽然偶尔也聊两句，但我感觉回不到以前那种无话不说的状态了......

咨询师解答

你好，你的来信让我感觉很多的情绪，生气、失望、委屈、懊恼、难过，所有这些感受朋友并不知道，可能也无法理解，就像你也搞不懂他一样，你们之间的通道好像堵住了，友谊和情感无法流动，所有的感觉也随之发生了变化。其实生活中，我们每个人都渴望被理解，但却不可避免的存在着误解，因为每个人的经历不同，对待问题的出发点不同，从对方的立场考虑，多一些包容，多一些交流，少一点误解，少一点计较，人和人的距离会更近，心与心的默契会更多，祝安好！

问题三

有时会觉得很孤独，处在全是人的房间也会觉得自己与周围格格不入，有时总觉得没有人懂自己。有时感觉朋友很多还有那几个很交心的，很满足，但有时又觉得没有真正懂我的朋友，情绪会突然很低落

咨询师解答

叔本华说：““只有一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，也许享受孤独的时候，心才是自由的””，从这个角度来说，享受孤独是一种成长。你说感觉自己与周围格格不入，没有人懂自己，这种滋味应该不好受吧。在《脱口秀大会》上围绕““别怕，只是孤独””展开了扎心的讨论，有人说：我们与这个世界的联系如同电流，大家希望的是，想要独处的时候拉下电闸，而需要交流的时候推上电闸，这种情况并不少见。每个人都是一座岛，而家人、朋友是我们与陆地连接的桥梁，只有当我们沉下心来，认真地与对方交流，这种沟通才尤为珍贵。

本期树洞主人

陶庆华，安徽师范大学兼职咨询师，国家二级心理咨询师，接受过认知行为疗法和精神分析疗法的培训和督导。

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