心语树洞vol.29| 求职心理2
问题一：
班里面有同学已经找到了不错的工作，在南京的一家IT公司，月薪一万多，本来他可以考研，他都放弃了。我自己能力远远不如他，我能找到什么工作......
咨询师解答：
同学你好！
听起来是你看到别人还不错的样子而对自己今后的方向（是否要考研）有些不知所措，甚至对另一条路是否投入工作，又有些否定。
如你所说，你的能力不如你的同学，而你的同学放弃了考研，去获得了一份薪水很高的职业，看起来有了一个好像前途似锦的工作，那么对现在的我们来说呢，可能此刻我们需要看看自己内心真正想要去做的是什么：是想要去继续考研呢，读研呢，还是去找一份职业，那如果我们能够找到看起来不错的职业的时候呢，我们就可以去选，但如果那个职业我们好像看起来无法获得，那我们要不要转而走向继续考研和读研呢，这个对我们来说好像是处在一个憋屈的，好像求而不得的，有好像是彷徨的路口。
那么在这里，我的理解是，不管是做出了什么样的选择，那都会有一个可能给好的或者不太好的结果，所以有的时候，选择并不是那么的重要，而关键的基调是探明我内心真正想要的是什么！不管选择读研，还是选择工作，因为顺遂着内心的真实感受而在这个即将的未来里面留下来去沉淀，去获得！ 如果我想要去继续学业，那我去选择读研，那如果我寻求高薪，我可以去选择一份职业，然后慢慢去取得我想要的薪水，那如果说，我觉得我还可以去别处，此刻我甚至还不知道我内心想要什么，那我们可能真的去好好思考，我要的是什么？我内心真正的需求是什么？我在想你的同学找到高薪水的那个职业，对于他来说这是他目前的选择，我看到的是，并不代表他就不想去读研，选择有没有可能最大的动力是他本身经济的原因呢？将来在他工作的过程中会不会遇到一些他所不能驾驭的事情哦，有可能去经历不可逾越的困难和挫折，也有可能会有所发展，最终的结果是可以满足到他的需求的吗？一切的一切都是未知，都有可能，这也适用于你对自身的探索和反思。
但就我们目前看到的是他明确自己想要什么，比如说他可以去考研，但是他选择了高薪的职业，那么他确定想要做什么，他就去完成做的这个动作，这个本身就代表他可以去顺从自己的内心，而我们可能自己和别人的情况有所不同，我们有自己的优势，也有自己所不想去面对的一些自己的内心的部分，我们要去看清自己的一些，然后根据自己的所愿去做出一些选择，然后根据这个选择做出一些不悔于心的决定，这个才是最重要的，你说是吗？希望你在迷茫之中去寻找自己的真正的内心的需求，谢谢你能说出你的困惑！
问题二：
我这个人比较喜欢写作，大学期间也向外投了一些稿子，但是一直没啥名气，也没赚多少钱。没想过什么考研，现在毕业了，我其实想在家里面继续写一些东西，但是父母一直想让我去找工作，我自己也知道在家里面待着也不是什么办法，但是真的要出去找了工作，到社会上当社畜，我还有心思写作吗，我现在特别矛盾，不知道该怎么办。
咨询师解答：
同学你好！
非常理解你此时矛盾，纠结，迷茫和混乱的处境，听起来现在你在自己内心想要去做的写作，和父母亲对你的预期工作要求之间的冲突，你无法去面对这样的冲突，当你想去顺应父母的安排去找工作的时候，你好像感受到憋屈，无法面对自己内心真实的需求。
此刻是不是需要我们去和父母多进行沟通，把我们自己内心真实想要去发展的部分去跟父母做一个深层次的，全面的沟通，取得父母的理解，或者是有没有可能我们去找一份比较一个富有空间的工作，利于开发自己探索和反思，这样，因为我们知道不管是我们从事什么样的职业，我们的写作的灵感可能是来源于生活，如果有了自己的一些生活经历和磨练，我在想，你可能会发现自己激发点和闪光面，让我们的写作获得灵感，好像变得如虎添翼，又或者可能在边工作边写作的过程当中，可能会让我感觉到被现实因素侵入和干扰，时间，精力，以及内在思考的空间都倍感压力，这些都是有可能会发生，这是我的个人理解。
当然我们也可以去选择专职写作，我不了解您的家庭经济情况如何，如果您的经济情况尚可，足够可以去支撑你 ，可以尝试跟家人沟通去，留在家里面尝试着一段时间潜心专职写作，看看会发生一些什么，这些都是可以的，而如果我们有一些对于经济的考量，也许专职的写作有可能会让你感觉到经济压力，但是我们在想，如果当事情没有发生的时候，我们还真不知道自己会发生什么，会变成什么样子，而当我们没有去做的时候，这些我们都不确定，但是这些可能性最好都留在我们的心里面，关键的时候我们就可以去探针到我们内心的真正的能够去做的，去选择什么是对我们最好的。
我们每个人都是一个独特的个体，而当我们这个独特的个体如何在社会这座金字塔当中去找寻自己的位置，这个本身也是具有探索性的，这个就好像我们去写作会有一些创造性的灵感，会有一些新知获得，这一切听起来是不是会让我们觉得蛮有趣，蛮有激发性的呢？这些是我个人的理解，不知道是否能让你感觉到一些启发呢，谢谢你能说出你的困惑！
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问题三：
一直比较内向，不喜欢和陌生人说话，我一直认为干一件事总比说百句话强，所以很多时候我其实做了很多的事情，但是很少有人知道，这是低调吗，我感觉挺傻的。我现在就很担心面试的时候表现不好，让自己失去机会。我该怎么做才能在陌生人面前侃侃而谈。
咨询师解答：
同学你好！
看到你的提问我会感觉到有些心疼，我能感觉到你内心有一个潜在的宝藏，而你现在的困惑是无法将你内心的宝藏呈现在大家面前，我能做很多事情，我能把它们做的都很好，这些你好像都羞于去展现自己，那么知道当我们去做一些事情的时候，和我们去表达一些事情的时候，这中间好像是有个桥梁的，可能在表象看起来它仅仅是一个表达的过程，但其实这个需要你去做很多的心理建设，比如说：我可爱吗？我足够好吗？我是重要的吗？我是被人认可的吗？别人会喜欢我吗？等等，这些就好像我们要往自己的内心去走一走，看看那个平常时分我们会忽略掉的，并且不被我说知道的那个面，打个比方：我会觉得自己不讨人喜欢，所以有可能我会觉得，如果自己就像孔雀开屏那样展现自己羽毛的时候，内心的忐忑就一定是，别人会不会觉得自己挺傻的呀？或者是会让别人挑剔自己呀？我想大概你会藏着这些自己的负性认知吧，所以你才不敢去表达或者是羞于表达自己，可是我们知道，现在的社会里面可能我们真的需要去让别人看见自己，才有可能去了解自己的机会，才有可能会更多的融合到人际互动当中去，因为每当你有一些比较收紧自己，拘谨自己的时候，而不表达自己的时候，别人可能会以为你不愿意和别人打交道，这个就会让人别人产生一种习惯性忽略，甚至是阻抗，会让我们在人际交往中产生一些不必要的麻烦，让自己产生不被人看见，和自己内在的意愿出不来的憋屈，有这样的一种存在：我们在人际当中获得一些互动，我们可以和不同的人去打交道，看起来这样的我们是圆融的，但是我们又可以在圆融的基调上，展现自己真实的内在意愿，那可能是我们最终想得到的终级画面，并且想要为之努力，但在做这些做好这些功课之前呢，我们得有一个意识，去邀请别人和自己在一起，邀请别人来看见自己，此刻别人也会感觉到他是受欢迎的，别人可能也愿意更近距离的走到你面前来和你说出内心的和走到你的内心，是的，你所处在的局面做了很多不为人知道的事，很辛苦的，做了事并没有看见，并且没有获得赞许，那你可能就会感觉很累，并且你事情的动力就慢慢会减弱，甚至会因为没有自我和他人的鼓励而拖垮，所以我们要尝试把做事情的这个精力和动力调一部分，或是转移一部分到邀请他人和你共同去做事，在一起的感觉会让你产生一些新的，美好的体验，去尝试着连接，会和曾经有所不同 !
谢谢你能说出你的困惑，这本身就代表着你想要改变，是吗？
本期树洞主人：赵庆菊
受训背景：
2018--2021 中国-挪威精神动力学心理治疗师连续培训
中国心理学会注册督导师，北京回龙观医院心理科主任赵丞智团体督导（每周一次）
精神动力学督导（每周一次）
自体心理学实务训练
陈心洁CBT培训
芜湖市精神卫生中心两年临床实习
国家三级心理咨询师
咨询感悟：
你的情绪，渴望，想法，在这里会被看到
你的迷茫，无助，困惑，在这里会被抱持
我会和你一起，去触碰你内在的真实
并和你一起去将它们转化为向上的力量
我在，我会一直在……
注：本期文章属于原创文章，版权所有，盗版必究。
