问题一：

我家里条件不好，我想做兼职为家里减轻负担，但是学校安排太多了根本没时间，感觉对不起父母。

咨询师解答：

同学你好，我是阿珺老师，谢谢你的提问。从你的问题中我感受到了你的愧疚和焦虑。我能理解你想为家庭减少经济负担，你很棒。从我个人经验来说，给你一些解决办法。

首先，积极申请助学贷款。助学贷款是党中央、国务院利用金融手段完善普通高校资助政策体系，加大对贫困家庭学生资助力度的一项重大举措。借款学生可以通过学校向银行申请贷款，弥补在校期间学费、生活费的不足，毕业后分期偿还。

其次，努力学习，争取奖学金。奖学金的意义一方面在于缓解我们的生活压力，另一方面也对我们具有莫大的激励作用。在获得奖学金的那一刻，相信你会认为所有的勤奋努力都是值得的。

最后，一方面可以参加学校的勤工助学；另一方面，在学有余力的情况下，从正规平台，多关注一些兼职信息，可以尝试下有没有适合的兼职。但是，一定要擦亮双眼、明辨是非，不要被骗哦。

你很好，不要有太大心理负担，慢慢来，加油！祝好！

 

问题二：

好想谈恋爱呀，但是一直没人追我，苦恼。

咨询师解答：

同学你好，我是阿珺老师，谢谢你的提问。从你的问题中我感受到了你关于感情方面的困扰。

首先，想提醒你不要为了想谈恋爱而去谈恋爱哦，有句话叫“你若盛开，蝴蝶自来”也分享给你。或许自己找点事情做，学点自己喜欢的东西，想办法提升自己，变得优秀，等你发出的光可以吸引那些优秀的人的时候，顺其自然，一切都会有的。

其次，主动永远大于被动。人与人的交往过程中总需要有人主动迈出第一步，有时主动迈出第一步的人不一定就是被动的哦，从某种程度而言也意味着拥有更多选择权哦；同时，多去参加活动，多社交，多接触人，认识的人多了相信总会遇到适合的人。

最后，努力提升自己，做最好的自己。祝你收获一段美好的爱情，加油。祝好！

 

问题三：

我一直身材焦虑，现在每天只吃一顿饭，还买了些减肥药和酵素在研究，我不想回到高中时候那个粗壮的身材了。

咨询师解答：

同学你好，我是阿珺老师，谢谢你的提问。从你的问题中我感受到了你的身材焦虑。

首先，树立科学的健身观很重要。一天吃一顿饭不一定能瘦，早饭吃好（碳水），中午吃一小口米饭一荤一素，晚上吃蔬菜水果，不吃零食，或许会是不错的选择哦。

然后，减肥药、酵素啥的真没啥用，有也只是短期变化，科学规律比较重要。

再者，关注一些科学的减肥博主，吃运动结合，三分练，七分吃。又能吃饱，还能瘦还不反弹，唯一途径就是吃饭规律，多喝白开水，适当运动。

最后，不要太在乎身材啥的，这只是自我的一方面，不完美也是一种美。

愿你可以悦纳自我，加油。祝好！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本期树洞主人：殷子珺

工作时间：实习

受训背景：安徽师范大学心理健康教育专业研究生在读

咨询感悟：热爱可抵岁月漫长

心语树洞使用指南：

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